|
 |
|
|
... általános, immunrendszert támogató vitamin, amely a szem egészségének is jót tesz, mivel csökkenti a szemben kialakult gyulladást. Ez a vitamin a kollagén termelését is fokozza, ami elengedhetetlenül fontos a károsodott szemszövetek helyreállításához.
Az A-vitamin valamilyen sérülés vagy műtét után a szem gyógyulási folyamatait is fel tudja gyorsítani.
A cink... |
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... ásványianyagokkal. A C-vitamin és a kalcium a gyors anyagcsere fő ,,kellékei". Emellett nagy számban tartalmaz olyan anyagokat, amelyek pedig a zsír lebontása szempontjából elengedhetetlenek. Nem is beszélve az alacsony kalóriatartalomról, szóval annyit ehetsz belőle, amennyit csak akarsz.
Igen ajánlott a rendszeres fogyasztása, és nem csak az anyagcsere foly... |
|
|
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenti a duzzanatot, az ízületi gyulladás tüneteit, és a húgyhólyagfertőzés kezelésében is számíthatunk erre a gyógynövényre.
A hagyma sok-sok C-vitamint tartalmaz, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Támogatja az erek egészségét, javítja az immunrendszert, és segíti a porcok építését is.
Forrás: https://gyogyszernelkul.com/a-hagyma -an... |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... székrekedési problémákat. Kismamák számára biztosítja az optimális kalcium és egyéb ásványi anyagellátást, ami a magzat csontozatának és belső szerveinek kialakulása szempontjából elengedhetetlen, valamint serkenti a tejelválasztást a szoptatás időszakában.
Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot és a fogazatot.
A lucerna szerves kalcium tartalma a serd... |
|
|
| 2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkalmazta már korábban is skorbut ellen. B1-, B2-, B6-, valamin és E-vitamin van benne említendő mennyiségben.
A B1-vitamin a sejtek, különösen az idegsejtek működéséhez elengedhetetlen, növeli az energiaszintet, javítja a koncentrálóképességet és az anyagcsere folyamatokat. A B2-vitamin segíti a zsírsavak lebontását, fontos szerepet tölt be a szöveti légzésben, az oxi... |
|
|
| 2024-03-01 21:08:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... ugyanis nagyon hatékonyan tud együttműködni. Ennek érdekében fogyasszunk magnéziumban gazdag táplálékokat, mint például dió, szezámmag, mandula vagy brazil dió.
A K-vitamin elengedhetetlen a csontok és ízületek egészségéhez. Ez a vitamin is sok táplálékban megtalálható, többek között a káposztában, a spenótban, a brokkoliban, a kelkáposztában.
Forrás : https:... |
| 2024-02-19 21:17:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... életfunkciónkat. A szabad gyökök károsító hatását ellensúlyozhatjuk az úgynevezett antioxidánsok bevitelével.
Olyan értékes, a szervezet működéséhez állandóan szükséges és elengedhetetlen ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kalcium, a magnézium és a foszfor. A mazsola kiváló vasforrás is.
A mazsola gyógyhatásai
Természetes szőlőcukortartalma folyam... |
| 2024-02-17 20:58:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... Béta-karotint, B1-, B2-, és C-vitamint. Ásványi anyagok közül megtalálható benne a foszfor és a kálium, vas, cink, mangán és réz.
A zöldborsó gazdag rostokban is, ami elengedhetetlen a egészséges bélműködéshez.
Borsó történelem
A borsó története időszámításunk előtt négy-öt ezer évvel kezdődött Közép-Ázsiában, sőt az ásatások során a Nílusnál és az egyi... |
| 2024-02-16 19:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogínygyulladást.
A friss gabonafű többek között a következő enzimeket tartalmazza:
proteázok - elősegítik a fehérjék emésztését,
citokróm-oxidáz - antioxidáns, a sejtlégzés elengedhetetlen eleme,
amiláz - elősegíti a keményítő emésztését,
lipáz - zsírbontó enzim,
fikocianin - segíti a vérképzést,
t... |
| 2024-02-14 22:00:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... forrása. Ezek a vitaminok antioxidánsként működnek, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök által okozott károsodásoktól és fenntartják a sejtek egészségét. Mindkét vitamin elengedhetetlen az immunrendszer számára, főleg a megfázás és az influenza szezonjában.
Az édesburgonya sok káliumot is tartalmaz, amely csökkenti a vérnyomást azáltal, hogy a felesleges nátriumo... |
| 2024-02-04 20:19:59 |
|
|
|
|
